اهمیت سبک دلبستگی

  | اهمیت سبک دلبستگی |  مهمترین آدم های زندگی در دوران کودکی پدر و مادرهستند بخاطر همین سبک ارتباطی ای که اولین بار با آنها یاد گرفته می شود بعدها با سایر افراد هم ادامه پیدا می کند. اگر پدر و مادر وقتی که فرزندشان کوچک بوده کنارش حضور داشته اند و نیازها و احساساتشبرایشان […]

چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری

همه ما با تاب آوری ذاتی و با ظرفیت هایی برای بهبود ویژگی هایی که عمدتا در افراد تاب آور دیده می شود، متولد می شویم اما چطور می توانیم میزان تاب آوری خود را تقویت کنیم؟ در اینجا سعی کرده ایم چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری ارائه کنیم: راهکار اول: […]

در مورد هوش جنسی چه می دانید؟

آیا شما به لحاظ جنسی فرد باهوشی هستید؟ داشتن چه ویژگی هایی شما را به یک همسر فوق العاده در زمینه ی مسائل جنسی تبدیل می کند؟ آیا اینکه تمامی صفحات یک کتاب راهنمای جنسی زناشویی را حفظ باشید از شما فردی باکفایت در زمینه ی مسائل جنسی می سازد؟ به زندگی جنسی خود فکر […]

لجبازی در زندگی زناشویی

لجبازی به معنای پافشاری بر روی نظرات و عقاید خود و مخالفت با نظرات و عقاید طرف مقابل، می باشد.  این رفتار ناسازگارانه از ۱ سالگی شروع شده و در ۲ -۳ سالگی، زمانی که کودک وارد مرحله ی استقلال می شود و می تواند توسط انجام اعمال ممنوعه دیگران را کنترل کند، به اوج […]

هرگز در حالت عصبانیت نخوابید

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه پکن می گویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز در داخل مغز انسان انتشار می یابد و فراموش کردن آن را دشوار می کند. به همین دلیل آنان تاکید می کنند که افراد هیچگاه نباید درحالت عصبانیت به خواب بروند. به گزارش روزنامه تایمز، پاسخ احساسی افراد پس از یک حادثه […]

گوش دادن فعالانه به همسر زمانی که با مشکلاتی روبرو می شود

  گوش دادن فعالانه به همسرزمانی که با مشکلاتی روبرو می شود زمانی که شما کسی را دوست دارید، کاملا طبیعی است که خود را در غم و شادی هایش شریک می دانید، به او ارزش می دهید، نگرانش می شوید، سعی می کنید از او مراقبت کنید،قبل از اینکه از شما درخواست کند به […]

انحراف مازوخیسم یاشهوت خودآزاری

آیا تا به حال با افرادی روبرو شده ایدکه از اذیت وآزار جنسی در مورد خودشان لذت میبرند؟ ویا اینکه همسری دارید که از شما میخواهد او را شکنجه دهید و از این طریق لذت کسب می کند؟ اگر چنین است خواندن مقاله ی زیر را به شما پیشنهاد می کنیم.