اهمیت سبک دلبستگی

اهمیت سبک دلبستگی، دکتر فرحناز کیان ارثی اهمیت سبک دلبستگی parent 180x180

  | اهمیت سبک دلبستگی |  مهمترین آدم های زندگی در دوران کودکی پدر و مادرهستند بخاطر همین سبک ارتباطی ای که اولین بار با آنها یاد گرفته می شود بعدها با سایر افراد هم ادامه پیدا می کند. اگر پدر و مادر وقتی که فرزندشان کوچک بوده کنارش حضور داشته اند و نیازها و احساساتش […]

چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری

چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری Taab3 180x148

همه ما با تاب آوری ذاتی و با ظرفیت هایی برای بهبود ویژگی هایی که عمدتا در افراد تاب آور دیده می شود، متولد می شویم اما چطور می توانیم میزان تاب آوری خود را تقویت کنیم؟ در اینجا سعی کرده ایم چند راهکار ساده برای تمرین تحمل و تاب آوری ارائه کنیم: راهکار اول: […]

در مورد هوش جنسی چه می دانید؟

در مورد هوش جنسی چه می دانید؟ drkianersi

آیا شما به لحاظ جنسی فرد باهوشی هستید؟ داشتن چه ویژگی هایی شما را به یک همسر فوق العاده در زمینه ی مسائل جنسی تبدیل می کند؟ آیا اینکه تمامی صفحات یک کتاب راهنمای جنسی زناشویی را حفظ باشید از شما فردی باکفایت در زمینه ی مسائل جنسی می سازد؟ به زندگی جنسی خود فکر […]

لجبازی در زندگی زناشویی

لجبازی  در زندگی زناشویی لجبازی  در زندگی زناشویی photo 2017 01 04 13 33 58 180x180

لجبازی به معنای پافشاری بر روی نظرات و عقاید خود و مخالفت با نظرات و عقاید طرف مقابل، می باشد.  این رفتار ناسازگارانه از ۱ سالگی شروع شده و در ۲ -۳ سالگی، زمانی که کودک وارد مرحله ی استقلال می شود و می تواند توسط انجام اعمال ممنوعه دیگران را کنترل کند، به اوج […]

هرگز در حالت عصبانیت نخوابید

هرگز در حالت عصبانیت نخوابید هرگز در حالت عصبانیت نخوابید 5 180x180

پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه پکن می گویند خوابیدن با خاطرات غم انگیز در داخل مغز انسان انتشار می یابد و فراموش کردن آن را دشوار می کند. به همین دلیل آنان تاکید می کنند که افراد هیچگاه نباید درحالت عصبانیت به خواب بروند. به گزارش روزنامه تایمز، پاسخ احساسی افراد پس از یک حادثه […]

گوش دادن فعالانه به همسر زمانی که با مشکلاتی روبرو می شود

گوش دادن فعالانه به همسر زمانی که با مشکلاتی روبرو می شود 1 180x180

  گوش دادن فعالانه به همسرزمانی که با مشکلاتی روبرو می شود زمانی که شما کسی را دوست دارید، کاملا طبیعی است که خود را در غم و شادی هایش شریک می دانید، به او ارزش می دهید، نگرانش می شوید، سعی می کنید از او مراقبت کنید،قبل از اینکه از شما درخواست کند به […]

انحراف مازوخیسم یاشهوت خودآزاری

انحراف مازوخيسم انحراف مازوخيسم ياشهوت خودآزاري mazokhism 180x180

آیا تا به حال با افرادی روبرو شده ایدکه از اذیت وآزار جنسی در مورد خودشان لذت میبرند؟ ویا اینکه همسری دارید که از شما میخواهد او را شکنجه دهید و از این طریق لذت کسب می کند؟ اگر چنین است خواندن مقاله ی زیر را به شما پیشنهاد می کنیم.